Identifica el acoso escolar con estas 7 señales de alerta
Identifica el acoso escolar con estas 7 señales de alerta
Como padres y madres nos aseguramos que nuestros hijos crezcan y se desenvuelven en entornos seguros y protectores, construyan estrechos vínculos afectivos con sus compañeros, sean felices, tengan la libertad para opinar y expresar sus deseos sin ser juzgados. Pero cuando ocurre lo contrario, y aparece la intimidación por parte de uno o varios compañeros, malos tratos entre ellos, el hostigamiento constante en diferentes situaciones, pasar por encima del otro sin contemplaciones con la intención de hacer daño a uno o varios alumnos, estableciendo una relación de control-sumisión, es aquí cuando hablamos de acoso escolar. Debido a ello, es muy importante reconocer las señales de alerta para identificarlo, y prevenir o disminuir las graves consecuencias que esto conlleva a nuestros hijos.
1. Bajo rendimiento académico
Si tu hijo presenta notable disminución en el rendimiento escolar, falta de atención, dificultad para concentrarse en las tareas académicas, pérdida de memoria, rechazo a las actividades organizadas por la escuela (campeonatos deportivos, bailes, excursiones, campamentos, festivales). Todo esto acompañado con sentimientos de fracaso y frustración por no poder alcanzar los objetivos escolares, retraimiento, pérdida del apetito, irritabilidad constante y bajo estado de ánimo, son señales que alertan un posible acoso escolar.
2. No quiere ir a la escuela
Se refiere al rechazo continuo a asistir a la escuela, evidencia altos niveles de ansiedad sobre todo la noche anterior o momentos antes de la hora de inicio de clases, busca cualquier excusa para evitar ir y dice frases como “odio ir al colegio”, “no me gustan mis compañeros y no tengo amigos”, “en el colegio no hacemos nada, me aburro”. En casos extremos puede abandonar la escuela.
3. Evita salir de casa
Rechaza constantemente las invitaciones a salidas y paseos con sus amigos y familiares, su tiempo para compartir con otras personas se reduce en gran medida, prefiere permanecer la mayor parte del tiempo solo y abandona las actividades extra escolares. Además, aparecen signos de timidez, introversión y desconfianza.
4. Se altera el ritmo de sueño
Los niños en edad escolar que sufren de acoso pueden presentar somnolencia en las horas de vigilia, decaimiento, cansancio, apatía, reducen su actividad física, duermen más horas de lo normal o, por el contrario, manifiestan insomnio, dificultad para dormir, no quieren estar solos en las noches y tienen pesadillas recurrentes.
5. Cambios repentinos de humor
Se irrita con frecuencia y en cualquier ocasión, llora de manera repentina, se aísla, conversa poco con los miembros de la familia y con su círculo social, evita hablar de sus emociones y sobre lo que piensa, muestra conductas agresivas, usa malas palabras, no respeta a sus compañeros, maestros y familiares.
6. Baja autoestima
La víctima de acoso escolar se siente excluido, rechazado, se le dificulta identificar sus aspectos positivos y constantemente tiene pensamientos que lo desvalorizan: “no sirvo para nada”, “odio como me veo”, “no sé hacer nada y todo me sale mal”, “no tengo amigos porque nadie quiere estar conmigo”.
7. Malestares físicos y psicológicos
Las situaciones de hostigamiento, los altos niveles de estrés y ansiedad que enfrentan los niños que son acosados en la escuela desencadenan una serie de afecciones de salud tanto mental como física: dolores de cabeza, vómitos, diarrea, dolor abdominal, dolores en los músculos, moretones, conductas autodestructivas, episodios de depresión, crisis de ansiedad, autolesiones y el suicidio.
¿Cómo ayudar a mi hijo si sufre de acoso escolar?
La prevención y la erradicación del acoso escolar no solo debe ser tarea de los directivos, maestros y todo el personal involucrado en el ámbito educativo. La familia también juega un papel importante, pues aquí se dan a conocer los valores, se afianzan los vínculos afectivos, se establecen los apegos seguros a través de un modelo de crianza que propicie espacios protectores y rechace todo tipo de conducta agresiva. A continuación, te indicamos algunas recomendaciones a seguir si sospechas que tu hijo sufre de acoso escolar:
- No minimices la situación, por muy pequeño que sea, el impacto psicológico que deja en el niño puede ser grave.
- Construye una buena comunicación con tu hijo.
- Hazle saber que puede confiar en ti y que tiene tu apoyo.
- Fortalece su autoestima y enséñale a pedir ayuda cuando algo no marche bien.
- Involúcrate en las actividades escolares y mantén una buena relación con los maestros.
- Informa el caso al orientador del colegio para tomar las medidas pertinentes.
- Acude al psicólogo clínico para revertir el daño psicológico en el niño.
